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O detox.

O prometido é devido portanto esta semana vou falar-vos um pouco do detox que fiz. 
Adianto já que valeu a pena. Não tive fome, os sumos deixaram-me sempre saciada, mas tinha vontade de comer. No entanto a sensação de barriga inchada começa a desaparecer, o volume da barriguinha começa a diminuir, os intestinos começam a funcionar melhor, a pele fica com um aspecto mais saudável e ficamos cheios de energia tanto para enfrentar o dia-a-dia como para continuar este desafio.

O detox terminou mas a alimentação saudável e o exercício físico vieram para ficar!



Comentários

  1. Eu acho que com tanto líquido, não saíria da casa de banho.
    :)
    Mas vá, alimentação saudável e exercício check and check por aqui também!

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  2. Nuca testei, mas se diminui o voluma da barriga ainda penso nisso eheh

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  3. Olha, preciso muito disso. Explicas como se faz, por favor?

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  4. Ando um pouco perdida... De que detox falas?

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  5. Boa :). O detox é mesmo o melhor para se começar uma dieta!
    Parabens

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