Outubro 2020 - Perfeitamente Imperfeito

sexta-feira, 30 de outubro de 2020

O que Fazer no Fim De Semana?
outubro 30, 2020 4 Comments

Atenção! Devido ao contexto atual em que vivemos todos os programas aqui divulgados podem ser alterados e/ou cancelados pelo que aconselho que confirmem sempre a informação no dia da reserva. 

31 de Outubro 

Lisbon Under Stars

Até ao dia não deixes de ver - ou rever - o Lisbon Under Stars. Esta experiência imersivo a 360º promete dar uma nova vida às Ruínas do Carmo e levar-te em uma viagem pelos últimos 600 anos de história da cidade de Lisboa. 

Existem duas sessões disponíveis, uma às 21h e outra às 22h, e os bilhetes estão à venda por 10€. 

Podem consultar informações mais detalhadas aqui


Stop Eating and Process your Emotions

No número 83 da Rua Garret, em Lisboa, podem ver o trabalho da artista Vanessa Teodoro que, como muitos outros, se reinventou durante esta quarentena. 

Habituada a pintar peças de grandes dimensões, Vanessa viu nos pratos sem vida uma tela por explorar.  O resultado? Trinta simples pratos que foram transformados em obras de arte!

Nas palavras da artista: "Quero que todos venham com um apetite por arte. Porque sabem que mais? A arte também (pre)enche." E como enche mas não engorda, podes ir sem medo!

1 de Novembro

Meet Vincent Van Gogh

Conhecemos as obras e associamos ao nome, mas será que conhecíamos realmente Vincent Van Gogh. Provavelmente não.

Esta produção do Vincent Van Gogh Museum, em Amsterdão, chegou ao Terreiro das Missas, em Lisboa, e permite-nos conhecer um pouco o homem por de trás das obras mundialmente conhecidas. 

Consultar mais informações sobre o evento aqui


Selma e o Grande Sonho

Tudo o que Selma quer é ter os seus pais de volta. Com a ajuda do seus amigos - e de um velho livro de feitiços - é precisamente isso que Selma vai tentar, durante o tempo que for preciso. 

O problema é que toda a magia tem um preço e tentar trazer de volta os mortos pode meter este grupo de amigos em verdadeiros problemas. 

Em Qualquer Um Dos Dias

Brigadeirando

Nada melhor do que adoçar o dia mais assustador do ano com as doces novidades da Brigadeirando: Bolo de Fantasma ou Mini-Bolos de Caveiras. Uma dupla assustadora que certamente fará as delícias dos mais gulosos. 

Já têm planos para o fim de semana? Contem-me tudo!

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quinta-feira, 29 de outubro de 2020

Quinta das Lágrimas [Coimbra, Portugal]
outubro 29, 2020 6 Comments

Quero visitar a Quinta das Lágrimas desde que vi Uma Aventura na Quinta das Lágrimas. Já nem me lembro à quantos anos isso foi (e talvez o melhor seja mesmo não me lembrar...).

Na margem esquerda do Mondego encontram a bela Quinta das Lágrimas. O antigo palácio, atualmente um hotel de luxo, é envolto por 18 hectares de vegetação exuberante e pelas memórias de uma das histórias de amor mais conhecida e trágica de Portugal. 

Mesmo que não fiquem alojados no hotel, podem visitar os seus jardins e os seus pontos de interesse ou caminhar simplesmente sem destino. 

Fonte dos Amores

A Fonte dos Amores é uma das principais atrações do local e faz parte de um canal que a Rainha Santa Isabel mandou construir para levar água ao Convento de Santa Clara. 

O nome desta fonte é uma homenagem ao amor que uniu D. Pedro, neto da Rainha Santa Isabel, e D. Inês de Castro. 

Fonte das Lágrimas

"Conta a lenda que no local onde Inês foi morta, brotou uma fonte cujas águas têm origem nas suas lágrimas e o sangue do seu corpo mancharia para sempre as pedras da fonte. Ainda hoje, na Fonte das Lágrimas vê-se uma estranha mancha de algas avermelhadas na rocha." in Turismo do Centro.


O jardim da Quinta das Lágrimas precisa de algum cuidado e renovação - e esse trabalho está a ser feito regularmente - mas é um local místico e bastante agradável. 

Certamente que valeu a pena todos estes anos de espera. 
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quarta-feira, 28 de outubro de 2020

Como Ser Mais Produtivo?  Com a Matriz de Eisenhower!
outubro 28, 2020 7 Comments
Já se sentiram tão assoberbados de tarefas que nem sabem para onde se virar? Já sentiram que passar todo o dia a correr de um lado para o outro e que chegam ao final do dia ainda com mais coisas para fazer? Certamente que sim. No nosso dia a dia somos cada vez mais confrontados com uma infindável lista de tarefas. Todas elas urgentes e importantes, certo? Errado! 

Durante um discurso Eisenhower, general e ex- presidente americano, citou Dr. J. Roscoe Miller: “Tenho dois tipos de problemas: os urgentes e os importantes. Os urgentes não são importantes e os importantes nunca são urgentes”. Dá que pensar, certo?

Esta frase tornou-se uma inspiração e o pilar para a crianção da Matriz de Eisenhower, uma matriz que tem como objetivo tornar o teu dia mais produtivo. 

Urgente ou Importante?

Antes de avançarmos é necessário esclarecer que urgente e importante sáo conceitos completamente diferentes. 

Tarefas importantes têm normalmente prazos mais alargados e, como tal, permitem um planeamento mais cuidado. É comum serem tarefas que conduzem a um objetivo ou meta. Caso seja constantemente adiada ou o prazo seja esquecido, um tarefa importante pode passar a tornar-se urgente. 

Já as tarefas urgentes estão associadas a períodos de tempo curto e quase sempre carecem de uma resolução imediata. Podem surgir também devido a imprevistos ou falta de planeamente. Estão normalmente associadas a maior ansiedade e stress pelo que é importante não deixar que as tarefas importantes se tornem urgentes. 

A Matriz de Eisenhower

A Matriz de Eisenhower pode ser organizada de maneiras diferentes, sendo a vossa preferência, mas a essência é sempre a mesma e esta representação da Dicas Bem Viver é uma das minhas favoritas. 


Quadrante 1

No Quadrante 1 devem colocar as tarefas mais importantes e com prazo de conclusão mais eminente. Por exemplo, um relatório que deve ser apresentado na reunião mensal da empresa daqui a duas horas. Essas tarefas devem ser feitas de imediato. 

Quadrante 2

No Quadrante 2 devem colocar as tarefas importantes mas com um prazo de conclusão mais alargado ou ainda não definido. Por exemplo, uma chamada de cortesia ao melhor cliente da vossa empresa. Estas tarefas devem ser agendadas segundo o seu nível de importância. 

Quadrante 3

No Quadrante 3 devem colocar o que é urgente mas não é importante como por exemplo agendar reuniões, marcar entrevistas, responder a contactos. Estas tarefas devem ser delegadas e os resultados acompanhados de modo a que não surjam imprevistos.

Quadrante 4

No Quadrante 4 devem colocar tudo o que não é urgente nem é importante, como por exemplo navegar nas redes sociais sem qualquer propósito. Caso queiramos aplicar a Matriz de Eisenhower na sua plenitude, essas tarefas devem ser eliminadas. 

Como usar a Matriz de Eisenhower?

  1. Definir as tarefas para a semana.
  2. Organizar as tarefas de forma consciente na Matriz de Eisenhower
  3. Não ter medo de eliminar o que não interessa. 
  4. Acompanhar a evolução diariamente e fazer os ajustes necessários. 
Desafio-vos a experimentar este método e depois digam-me o que acharam.
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terça-feira, 27 de outubro de 2020

Restrições de circulação entre concelhos
outubro 27, 20201 Comments

Muito se tem falado nos últimos dias sobre as restrições de circulação entre concelhos, por isso vamos a isto!

Ora bem, na Resolução de Conselho de Ministros nº 89-A/2020, de 26 de outubro sobre as restrições de circulação entre concelhos diz, efetivamente, que os cidadãos não podem circular fora do concelho de residência habitual entre as 00:00 horas do dia 30 de outubro e as 06:00 horas do dia 3 de novembro no entanto, como em tudo na vida, existem várias exceções previstas nestas restrições de circulação entre concelhos. 

Destaco aqui o setor da Educação:
  • alínea a) do número 16 - as restrições de circulação não se aplicam ao "pessoal docente e não docente dos estabelecimentos escolares";
  • alínea g) do número 16 - as restrições de circulação não se aplicam a “menores e seus acompanhantes para estabelecimentos escolares, creches e atividades de tempos livres, bem como às deslocações de estudantes para instituições de ensino superior ou outros estabelecimentos escolares”.
Deixo também a folha informativa que fiz sobre estas restrições de circulação entre concelhos, que sempre é um pouco mais atrativa que a minha conversa. 


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Pastelaria Arco-Íris [Coimbra, Portugal]
outubro 27, 20201 Comments
Fotografia meramente ilustrativa.

Depois de muitas subidas e descidas - Coimbra não podia ser a direito!? - decidimos descansar um pouco antes do jantar. A caminha do nosso hotel não resistimos quando espreitámos à porta e vimos o balcão da Pastelaria Arco-Íris.

Não é o típico espaço clean, branco e instagramável. É um lugar comum, tradicional, com história e, mais importante que tudo: com produtos de qualidade.

O balcão comprido tem diversas opções, tanto de salgados como de doces, e o aspeto de tudo é bastante convidativo. Optámos por um pastel de nata - o maior e melhor que já comi -, um folhado misto e uma ferradura com creme de ovo e canela. Tudo tão bom que só me lembrei das fotografias quando apenas restavam migalhas.

O pedido ficou em 3,75€ e vamos certamente voltar.

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segunda-feira, 26 de outubro de 2020

Mexe a Bunda Que É Segunda!
outubro 26, 2020 5 Comments

E nada como encarar esta segunda-feira como uma oportunidade de trabalhar para ficares ainda mais perto dos teus sonhos.

Vamos a isso!

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domingo, 25 de outubro de 2020

The Pacifier [2005]
outubro 25, 2020 3 Comments
Existem coisas óbvias e inevitáveis na vida. E existem coisas que nunca na vida esperávamos que acontecessem mas, vá-se lá saber como, elas acontecem. Nunca pensei ver o Vin Diesel num filme da Disney e nunca, mesmo nunca, pensei no Vin Diesel enquanto babyssiter. Mas, vá-se lá saber como, é precidamente isso que acontece em The Pacifier.

Depois de falhar numa missão em que deveria proteger Howard Plummer, Shane Wolfe, tenente da Marinha, aceita a missão de proteger a família deste cientista e recuperar o projeto Ghost. Sem qualquer experiência com crianças, Shane Wolfe faz o melhor que sabe com o conhecimento que tem. Por outras palavras, Shane vai utilizar táticas de guerra para cuidar dos cinco diabretes que tem a seu cargo. 

É uma opção tão válida como outra qualquer. E, já dizia o velho ditado, quem dá o que tem a mais não é obrigado mas... será que vai correr bem?

É a primeira vez que veja o Vin Diesel neste registo e fui agradavelmente surpreendida. Caso procurem duas horas de gargalhadas e um filme que possam ver em família, este é uma boa escolha. 

Já viram The Pacifier? Qual a vossa opinião?


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sábado, 24 de outubro de 2020

Stay Hotel Coimbra Centro [Coimbra, Portugal]
outubro 24, 2020 4 Comments

Para a nossa estadia em Coimbra optámos pelo Stay Hotel Coimbra Centro. A localização central - a cerce de 10 minutos a pé do centro histórico - e o preço - 36€ por noite foram fatores decisivos. Além disso ainda tem parque de estacionamento disponível, por 12€ por noite, o que é um descanso para nós que preferimos deixar o carro parado e percorrer os pontos de interesse a pé. 

Logo à chegada começaram os imprevistos. A garagem é minúscula, pelos menos para os meus padrões e eu nunca teria metido o carro no lugar que nos designaram. Para minha sorte, o Daniel é muito mais habilidoso que eu - se bem que já está a suar só de pensar em tirar o carro. 


Ao chegarmos ao quarto fomos amavelmente recebidos pelo calor dos sete infernos. O sol batia mesmo no quarto e, azar dos azares, o ar condicionado não funcionava. Ligámos para a receção e disseram que vinham já. O problema é que esse já demorou mais de uma hora. Ligámos novamente e lá apareceram. A colaboradora foi incansável e como não foi capaz de colocar o equipamento a funcionar mudou-nos imediatamente de quarto.

O assunto ficou resolvido e por acaso gostámos ainda mais do segundo quarto. O nosso quarto tinha: cama de casal e cama de solteiro, secretária, televisão, ar condicionado, chaleira e casa de banho privada com banheira. Tendo em conta a localização, preço e qualidade, foi um verdadeiro achado!

Podem também optar por incluir o pequeno-almoço, com um custo adicional de 8€, mas nós preferimos não o fazer pois queríamos explorar algumas pastelarias da zona. 

Mesmo com o precalço do primeiro dia, ficámos bastante satisfeitos com a relação qualidade-preço e é um local a que facilmente regressaríamos.

Podem consultar mais informações aqui. Fotografias retiradas da página booking do alojamento.
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sexta-feira, 23 de outubro de 2020

The Green Fish [Coimbra, Portugal]
outubro 23, 2020 3 Comments

Completamente por acaso visitámos The Green Fish no seu dia de inauguração. Nunca antes tinhamos comido fish and chips e achámos que Coimbra seria um local tão bom como outro qualquer para experimentar.

Perante as inúmeras opções disponíveis - polvo, camarão, peixe galo, bacalhau e choco - o proprientário sugeriu fazer-nos um prato com peixe galo e bacalhau, para experimentarmos duas das variedades disponíveis. Aceitámos a gentil oferta e, quanto a mim, arrepndi-me assim que chegou o tabuleiro. O aspeto era ótimo mas eu só pensava como é que ia conseguir comer aquilo tudo. 

O prato foi servido com um pedaço de peixe galo e outro de bacalhau. Ambos deliciosos. Sei que é a nossa primeira experiência com fish and chips e como tal a nossa opinião vale o que vale, mas não acredito que fique melhor que isto! O Daniel, que nem é apreciador de peixe, devorou o dele e ainda me ajudou com o que restava do meu. 

O plástico estava presente apenas no tabuleiro, visto que tanto os copos como os pratos eram de papel. E os talheres? Os talheres de madeira mais amorosos de sempre!

Por dois menus, com bebidas, e um café pagámos apenas 12,50€. 

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quinta-feira, 22 de outubro de 2020

Harry Potter x Pandora
outubro 22, 20201 Comments

A primeira vez que me senti verdadeiramente tentada em comprar produtos Pandora.

O problema? Agora quero tudo!
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quarta-feira, 21 de outubro de 2020

ROAD TRIP ANDALUZIA EST || DAY  5 - Parque de las Ciencias, Granada
outubro 21, 2020 2 Comments

O despertador tocou cedo e não havia qualquer dúvida sobre a primeira coisa a fazer: visitar Alhambra. 

Tentei por diversas vezes mas nunca consegui comprar os bilhetes online. Confesso que estava a ficar um pouco apreensiva. Toda a pesquisa que fiz e todas as pessoas com quem falei alertavam para o mesmo: comprar os bilhetes com antecedência para não bater com o nariz na porta. 

Abençoada Alhambra!

Quando chegámos, ainda antes do horário de abertura, só não chorei por vergonha, tal era a quantidade de pessoas que estavam na fila. Quando chegou a nossa vez, informaram-nos que não havia qualquer bilhete disponível, nem para as visitas de dia, nem à noite.

Saímos da fila, provavelmente com carinha de cachorrinhos abandonados porque um dos funcionários se dirigiu a nós e perguntou se poderia ajudar. Explicámos a situação e ele informou que um grupo tinha acabado de cancelar portanto iriam ficar disponíveis alguns bilhetes para o dia seguinte. Ajudou-nos a ir ao site e descobri que não tinha conseguido comprar antes porque estava a ir ao site errado!

Parque de las Ciencias

Já com os bilhetes reservados, decidimos regressar ao hotel para deixar o carro e explorar a cidade. A ideia era explorar o centro histórico mas vimos uma placa que indicava "Parque de las Ciencias" e pensámos, porque não?

Pelo exterior não parecia grande coisa mas assim que nos aproximamos da entrada tudo muda. Com fontes de pedra que ilustram conceitos científicos e convidam à interação, o Parque de las Ciencias conquista ainda antes de entrarmos. E depois de passarmos a porta continua com a física com tema de destaque mas através de jogos que fazem as delícias de miúdos e graúdos. Só depois temos a bilheteira. Se só o hall de entrada é tão bom, como resistir? 

As opções são várias e nós optámos pelo Museu + BioDomo + Planetário, o que ficou por 13,50€ por pessoa. A visita do BioDomo e Planetário tem hora marcada e podem agendar logo à entrada. 

Existiam vagas para a próxima visita ao BioDomo e enquanto aguardávamos fomos explorar algumas salas disponíveis nesse piso. Com 70 mil metros quadrados, acreditem que não vos vai faltar o que fazer!




BioDomo

Poderia equiparar o BioDomo a um Jardim Zoológico, mas seria mais ou menos o mesmo que equiparar a Disneyland Paris à Feira de S. João em Évora. O BioDomo incluí mais de 200 espécies de animais e se o Oceanário que vimos ao início já é impressionante, acreditem, quanto mais sobem, mais impressionante fica! 




Na última sala percorrem um passadiço de madeira, perfeitamente enquadrado no ambiente, que vos permite observar todos os animais no seu habitat. Não vos consigo expressar por palavras o quanto fiquei impressionada com esta sala, por isso deixo-vos algumas imagens. 





Quando comprámos o bilhete nunca pensámos passar todo o dia no Parque de las Ciencias mas foi isso mesmo que aconteceu! Entre salas dedicadas ao corpo humano, robótica, música e som é fácil perdermo-nos. Sei que pode parecer aborrecido, mas acreditem que é tudo menos isso. Se vão aprender? Muito provavelmente! Mas está tudo exposto de modo muito divertido e interativo e podem comprovar por vezes mesmos todos os princípios científicos demonstrados. 

Não acreditam? E se vos dizer que têm um estúdio de gravação à vossa disposição com diversos instrumentos? Os miúdos gostavam, mas os adultos deliravam completamente!


Almoçamos na cafetaria dentro do parque e seguimos para o Planetário que foi estrategicamente marcado para após o almoço para fugir ao calor de Granada. 

Se após tudo isto ainda tiverem pernas para isso podem subir à Torre de Observação. A vista sobre a cidade é fantástica e têm de se lembrar disso quando todos os vossos músculos inferiores estiverem a chorar na subida ingrata de 50 metros. Sorte das sortes? Quando fomos o elevador estava avariado por isso tivemos o previlégio de subir cada um dos degraus. 

Ficámos até ao final do dia e só demos pelo tempo passar porque ouvimos anunciar o fecho! Estávamos tão cansados que fomos ao Carrefour comprar jantar e comemos mesmo no quarto. 

Podem ver mais sobre esta road trip, aqui: Ronda e Setenil de las Bodegas || Figiliana e Almeria || Oasys Mini Hollywood 


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terça-feira, 20 de outubro de 2020

Free Halloween Printables Para Uma Mesa Mais Divertida
outubro 20, 2020 3 Comments

Decorar a Taça dos Doces


É tradição que todas as casas tenham doces para oferecer às crianças na noite de Halloween. Mesmo não sendo uma festa portuguesa o "Trick or Treat", ou "Doçura ou Travessura", já conquistou muitas crianças protuguesas. Afinal, sejamos honestos, também não é preciso muito para ficar feliz por receber doces gratuitos, certo? 

Este printable é cortesia do blog Kori Clark, podem colocar este sinal na você taça de doces para oferecer. Ou apenas para decorarem a taça de doces que vão comer enquanto assistem a filmes de Halloween. Todas as opções são válidas. 

Podem fazer o download do vosso Halloween Printable aqui

Decorar as Garrafas


Uma excelente forma de tornar a vossa mesa mais divertida é decorarem as garafas. A Heide, do Hapiness is Homemade criou os printables mais amorosos e tornou a nossa tarefa muito mais simples: basta imprimir, recortar e fazer um brilharete com a mesa de Halloween mais divertida de sempre. 

Pessoalmente acho que podem investir um pouco mais e ficar com uma decoração para vários anos. Como? Imprimam num papel um pouco mais grosso e forrem cada um dos printables com papel autocolante transparente. Para além de ficarem mais resistentes, não se vão danificar caso se molhem.

Podem fazer o download do vosso Halloween Printable aqui



Caso prefiram uma decoração mais sóbria, podem também utilizar os printables maravilhosos da Lia Griffith. Com efeito de ardósia, em tons de preto, cinza e branco, estes printables têm um ar vintage fantástico e vão transformar as vossas bebidas em poções assustadoras num instante. 

Para facilitar a vossa tarefa podem imprimir em papel autocolante e basta colar na garrafa que desejarem. Tenham apenas em atenção, caso a vossa garrafa já tenha algum rótulo, de escolher um printable com um tamanho maior. 

Podem imprimir o vosso Halloween printable aqui

Personalizar Tabletes de Chocolate


Mais um fantástico printable da Heide, de Hapiness is Homemade. Estas tabletes de chocolate personalizadas são muito fáceis de fazer e a vossa mesa de Halloween vai ficar muito mais divertida. 

Basta comprarem algumas tabletes de chocolate. De preferência comprem tabletes de chocolate com dois involúcros, o exterior com a imagem da marca, e um interior (normalmente prateado) que envolve o chocolate. Desta forma podem retirar apenas um dos invólucros, envolver com o printable e, caso não usem todas as tabletes podem guardar sem terem a preocupação de se estragarem. 

Podem fazer o download do vosso printable de Halloween aqui

Cupcake Toppers


A Natalie, do Life Made Simple, criou uns cake toppers que gentilmente disponibilizou no blogue. Quando a mim não são apenas cupcake toppers, são Qualquer-Coisa-Toppers, isto porque uso estes e outros toppers e coloco em cima de qualquer coisa, não necessariamente cupcakes. 

Para fazerem estes cupcake toppers apenas precisam de imprimir o free printable que a Natalie disponibiliza, recortar e colocar em palitos. Se quiserem uma versão mais duradoura, forrem os toppers com papel autocolante transparente. Assim podem limpá-los mais facilmente e guardar de uns anos para os outros. 

Podem fazer o download do vosso pritable de Halloween aqui

Banner


Para completarem a vossa decoração podem optar por colocar um banner na parede ou mesmo na toalha de mesa.

Este banner da Pineapple Paper Co é simples e enquadra-se facilmente em vários tipos de decoração e para além de imprimirem o printable apenas precisam de fio e um pouco de cola. 

Podem fazer o download do Halloween printable aqu.

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Portugal dos Pequenitos [Coimbra, Portugal]
outubro 20, 2020 3 Comments

O drama. A tragédia. O horror. Foi a única que durante toda a minha vida se referiu a este espaço como "Portugal dos Pequeninos" !?

Nomenclaturas à parte, depois de visitarmos a Quinta das Lágrimas vimos que o Portugal dos Pequenitos estava muito próximo e decidimos visitar. Só o Daniel é que já conhecia o espaço, para mim seria a primeira visita. 

Ainda nos questionámos se seria melhor raptar um puto e levá-lo a dar uma voltinha só para não parecermos dois adultos idiotas, mas ao entrar no espaço percebemos que o parque faz as delícias de míudos e graúdos.

O parque é composto por cinco áreas temáticas perfeitamente entrelaçadas entre si: Portugal monumental, países de expressão portuguesa, Portugal insular, Coimbra e casas regionais.

Portugal monumental

"Mais conhecida como “área monumental” – espaço ilustrativo dos principais monumentos do país, dando-se maior destaque ao núcleo de Lisboa, situado no centro desta área é ladeado pelos principais monumentos das regiões de Trás-os-Montes, Douro, Minho e Beiras e também pelos das regiões do Ribatejo, Alentejo e Algarve."



Países de expressão portuguesa

"Representação etnográfica e monumental dos atuais países africanos de Língua Oficial Portuguesa, do Brasil, de Macau, da Índia e de Timor, envolvidos numa vegetação própria destas regiões."



Casas Regionais

"Representação fidedigna das casas tradicionais de Norte a Sul de Portugal. Devido à escala reduzida e às particularidades de cada casa, este é, sem dúvida, o espaço mais procurado pelas crianças."

Por mais magnífico que seja todo o parque, as Casas Regionais são sempre sombra de dúvida o apogeu da visita para as crianças.



Coimbra

"Junto a esta área encontra-se o núcleo de Coimbra, com a representação dos principais monumentos da cidade, nomeadamente da sua Universidade."


Portugal Insular

"Junto a esta área dos Países de Expressão Portuguesa, encontram-se ainda os monumentos principais das Regiões Autónomas da Madeira e dos Açores, rodeados por grandes lagos assemelhando-se às ilhas no Oceano Atlântico."

Nós pagámos 10,50€ cada um, mas podem consultar a tabela com preços e outras informações aqui.

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segunda-feira, 19 de outubro de 2020

A Luta Pelo Peso Ideal #4 - Quais os Hábitos Que Alterei no Meu Dia
outubro 19, 2020 3 Comments

Antes de avançarmos existe um facto importante a esclarecer: sou um panda gordo. Exercício físico para mim é o mais perto que já cheguei do Inferno e sim, adoro comida saudável, mas gosto igualmente de batatas fritas com molho cheddar ou de uma boa massa cheia de antas e queijo. 

No entanto, se quero mudar tenho que fazer por isso, portanto fiz algumas alterações no meu dia e que pretendo manter a longo prazo. Sinto-me cada vez melhor e é por isso que quero partilhar estas alterações convosco. 

Não se esqueçam: não sou profissional de saúde! Foram alterações que funcionaram comigo e me trouxeram benefícios a MIM! Cada caso é um caso, e apoio especializado é sempre uma vantagem. 

Comecei a mexer-me!
Uma das minhas maiores maneiras, confesso. É mais fácil arranjar desculpas - e entre dois empregos e o trabalho voluntário, acreditem que tenho muitas! Mas assim como tristezas não pagam dívidas, desculpas também não conquistam objetivos. Por mais que me apeteça ficar com o rabiosque na cadeira, obrigo-me a levantar e tenho conseguido fazer exercício entre quatro a cinco dias por semana!
 

Água, água, água!
A garrafa de água passou a ser uma constante no meu dia e estabeleci uma meta definida e o meu presente objetivo é, até ao almoço, beber um litro e meio de água ou chá. 

A primeira coisa que faço assim que me levanto é beber água e duarante o dia bebo mesmo que não me apeteça. As infusões também ajudam e aromatizar a água é algo que também facilita. 


Adiei o pequeno-almoço. 
Em vez de tomar o pequeno-almoço às 8h30, adiei para as 10h/10h30. Não sinto mais fome por isso, pelo contrário, acabo por petiscar muito menos até ao almoço. 

Tinha de quebrar o hábito de estar constantemente a comer e esta foi uma das formas que encontrei. 


O que acharam? Têm algumas dicas que queiram partilhar?

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domingo, 18 de outubro de 2020

A Dog's Way Home [2019]
outubro 18, 2020 2 Comments
Lucas é um jovem que luta para que uma antiga casa abandonada que é atualmente o refúgio de imúneros gatos abandonados não seja derrubada e deixe os seus inquilinos felpudos. 

Numa das suas visitas diárias para alimentar os seus amigos felpudos, Lucas descobre Bella, um pit-bull que também nasceu e cresceu nessas ruínas. Ou será mais correto dizer que Bella descobre Lucas? 

Seja como for, este filme é perfeito para uma tarde em família e vai certamente aquecer o vosso coração. 

A Dog's Way Home é, sobretudo, uma história de amor incondicional. De quem está disposto a tudo para regressar aos braços daqueles que ama. 

Além disso, A Dog's Way Home tem não um, não dois, não três... mas várias animais adoráveis. Quem consegue resistir? E, a cereja no topo do bolo, é a própria Bella que nos conta a sua história! Quando é uma cadela a narrar o filme, sabemos que tem tudo para dar certo!

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sábado, 17 de outubro de 2020

ROAD TRIP ANDALUZIA EST || DAY  4 - Almeria e Granada
outubro 17, 2020 4 Comments

No quarto dia da nossa road trip acordámos com tempo para arrumar tudo e ainda aproveitar o pequeno-almoço no Hotel Embajador Almeria. 

Alcabaza, o Castelo de Almeria

Náo queríamos pressas naquela dia por isso a ideia era visitar Alcazaba, o castelo de Almeria. Para além de ser um dos cartões postal de Almeria, o castelo árabe Alcazaba, é o segundo maior castelo árabe de toda a Andaluzia. Apenas superado pela inesquecível Alhambra, em Granada. 

Alcazaba é um lugar agradável mas que em nada se equipara à grandiosa Allhambra. Na altura não sabíamos, mas enquanto Allhambra tem jardins exuberantes, decorações opolentas e luxuosas, e uma grandiosidade que facilmente nos faz sentir pequeninos, Alcazaba é, talvez, uma pequena miniatura de Allhambra, muito menos cuidada, com poucos espaços verdes e muitas ruínas. Dito isto, não me arrependo de termos visitado. 




Depois de almoço decidimos ir à praia e aproveitar as águas mais quentes do Mediterrâneo que nos souberam pela fina. Estranhámos a areia preta, e mais grossa, mas por aquela temperatura de água qualquer areia serve. 

Soube bem, mas estava na altura de almoçar e voltar à estrada pois ainda tínhamos alguns quilómetros pela frente. A nossa ideia era voltar ao El Rincon de Basi, onde jantámos na noite anterior, mas para nossa desgosto estava fechado. 

Chester Café

Depois de um pequeno passeio, optámos pelo Chester Café. Um restaurante de tapas com um twist de dinner americano. Confesso que não foi a escolha mais feliz. Os fritos pareciam já estar feitos à algum tempo e terem sido apenas aquecidos (e mesmo assim não suficientemente aquecidos...). 





A Caminho de Granada

Chegámos a Granada e, para mal dos nossos pecados, vimos um Carrefour mesmo em frente ao hotel - Hotel Ibis Granada.

Depois de uns snacks e bebidas no Burguer King - somos gordos a valer, eu sei - fomos dar uma volta no Carrefour. Vá-se lá perceber porquê mas gostamos sempre de ir a supermercados no estrangeiro e encontrar coisas novas para experimentar. Encontrámos uma loja de doces muito gira e aproveitámos para comprar prendas para os nossos sobrinhos. 

Depois de arrumar as coisas, fomos à procura de jantar. Fomos a pé e não chegámos ao Centro Histórico. Optámos por um pequeno restaurante familiar, que também não nos convenceu. Este dia não foi definitivamente nosso dia de sorte gastronómica... 



Regressámos ao hotel sem energia para aproveitar a piscina mas decididos a descansar para começar a explorar Granada no dia seguinte. 

Podem ver mais sobre esta road trip, aqui: Ronda e Setenil de las Bodegas || Figiliana e Almeria || Oasys Mini Hollywood 

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