quarta-feira, 21 de dezembro de 2016

COLAGÉNIUS | Batido Matinal.


Incorporem isto na vossa rotina matinal e não vão querer outra coisa. Se substituírem os morangos e a banana por uma mistura de frutos vermelhos fica igualmente delicioso.

Dica: Acrescentem algumas sementes de chia (poucas!).


1 comentário:

  1. Acho que vou mesmo aproveitar!
    http://sunflowers-in-the-wind.blogspot.pt/

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